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このままじゃいけない!!でも色々と理由をつけては仕方無いし…と何も変わらずの毎日です。漫画本なのですぐに読めました。難点は!外で働いてるので!著者の方のようにご飯に手間をかけられないことです。

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2017年06月17日 ランキング上位商品↑

メディアファクトリー コミック エッセイスリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ わたなべぽん ]

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マンガのダイエットブックなんて読まず嫌いでしたが、これは有効な情報量が多くて、すんなり自分の中に入ってくる。続編もみたいです。負けそうになったら、この本を読んでやる気を出したいと思います。逆に言うと、なかなか窺い知ることのできない90キロ級の方々の日常も垣間見ることができ、読み物としてもとても面白いです。私は8カ月で35キロのダイエットに成功してはいるのですが!リバウンドが怖くて上手く生活できていません。まさに私の事?!と思い一気に読んでいました^_^ダイエットのヒントになり面白かったです♪すごいダイエット本でした!友達の薦めですが!買って何度も読み返しました。近くの書店で見かけ、気になっていたので購入しました。産後太り続け!人生最高体重の今!自分で分かってはいましたが!本書を読んで改めて再認識しました。つい最近この方のダイエットをテレビで拝見し!ちゃんとした生活習慣の糸口になるのではと!購入しました。ダイエットについて、特別目新しい情報はありませんが、リバウンドを繰り返してる方には、指南本になると思います。ハードな運動は嫌いだし、ジムやヨガ通いも面倒でやめてストレッチ位はやっていたけれど特に痩せることはなく。スリム美人の生活を徹底的にウォッチし、その真似をする・・・という理論的には単純な方式なのですが、まず、著者がスリム美人を観察したり友人を取材したりして、日ごろの過ごし方やストレスの発散の仕方が如何に違うかを発見するところから始まる。今の私は書いてある事!そのままでした。あ、これも「いいわけ」になるのかな…(^^;せっかく本を買ったので、気持ちから少しずつ真似をしていきたいです。せっかくですので体重を維持しスリム美人な生活を手に入れたいです。筆者の住んでる東京ならウオーキングもいいですが、こちらは田舎なので何せ歩いている人じたいいないという…。内容は「私でもまねできそう!」ですが、やっぱり運動は必須ですよね・・。私も昔から、痩せてはリバウンドを繰り返していて、今は増加中…この本も欲しくて買ったはずなのに、数ヶ月放置…せっかく買ったし、読んでみようと思い読み始めたら、あるあると頷くことだらけでした。多分!田舎に住んでる人はこういう人が多いですよね。95キロから65キロまで減量!と聞いて!ダイエット本というよりはエッセイのつもりで読んでみました。こちらの本を読んで!意識を変えて日々の日常生活に気を付けてたら気が付くと身体が軽くなった感じがし!期待せずに体重計に乗ったら2キロも痩せてました。私は三日坊主です;^_^A美人になったつもりで頑張ります。これで痩せる事が出来たら!続編も買いたいです。何といっても内容に共感できるし、私でも頑張りたくなる気がする。最近のダイエット本の中でとても評価が高いので、興味もあって購入しました。何だか面白そうだなぁ〜と思い注文しました♪まず!漫画が面白くてサクサク読めるのが良かったのと!自分もあるある…と思いあたる!ちょっとしたことから気を付けられるところが良かったです!身の回りのちょっとしたことから改善していくので!急いで痩せたい人向きではないかもしれませんが!私のように手近なところから一歩一歩やっていきたいタイプには楽しい本だと思います♪本は素晴らしい内容でした。。とりあえず!今始められることをやろうと思い!常にお腹の筋肉を意識しただけで!軽く汗ばみました。皆さん!車移動ばかりです。太っちょの私には耳の痛い内容、身に覚えのある内容ばかりで身近に感じました。マンガだったので一気に読めました!自分もおデブの習慣が身に付いているので!スリム美人の習慣が当たり前の生活になるよう意識していきたいです。よみやすくて!おもしろかったです。コミックなので、読みやすく良かったです。それから4か月の今!私の体型もすっきりとしてきました。アラフォーですが!キレイに歳を重ねていく参考にもなりました。それだけとても残念だけど、週末や時間のあるときは真似したいと思います。特に頑張った感がないので不思議な感じですが!生活習慣って大事だと感じました。問題は、実行力!皆さん頑張りましょうね〜。冬は雪で無理、とか。マンガ自体もすごく面白かったです。自転車乗ってる人も、あまり見かけないくらいの田舎。とにかく著者のわたなべぽんさんの観察眼と分析力、自らを客観視して表現する力、そして95キロを65キロにまで1年間かけてゆっくり落とすという実行力に脱帽です。ダイエット本としては今までとは違う方法・・・だけど頑張れば私にもできるかな・・・いろいろダイエットを実践しても失敗してきた人にこれを読んでみてはどうかな?と少しお勧めしたい本です。自分が気にするほど他人は見ていないんでしょうが、何となく知り合いに見られたらいやだなー。始めないと!と改めて思い直しました。去年の冬に買って読みました。ダイエットって!意識改革をどれだけやれるかなんですよね。